{"id":381,"date":"2016-03-29T23:19:52","date_gmt":"2016-03-29T20:19:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ulkoilu.com\/?p=381"},"modified":"2016-03-29T23:19:52","modified_gmt":"2016-03-29T20:19:52","slug":"pelastusharjoituksia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.nylamo.net\/?p=381","title":{"rendered":"Pelastusharjoituksia"},"content":{"rendered":"<p>Kev\u00e4t ja j\u00e4iden l\u00e4ht\u00f6 l\u00e4hestyy ja avovesiaika alkaa olla l\u00e4hell\u00e4. Altaassa on hyv\u00e4 harjoitella, mutta vaihtelu n\u00e4kymiss\u00e4 on\u00a0toki jo paikallaan. Kyll\u00e4 altaassa tosin viihtyv\u00e4t viikoittain my\u00f6s monet niist\u00e4, jotka osaavat jo. Joku\u00a0sukeltaa laitteilla kokeillakseen jotain uutta vehjett\u00e4 tai muuten vaan, mutta viel\u00e4 useampi vesijuoksee tai tulee paikalle vain tapaamaan tuttuja.\u00a0<\/p>\n<p>Pullossa oli viel\u00e4 jonkin verran ilmaa\u00a0ja\u00a0k\u00e4ytimme sen nyt pelastamisharjoituksiin ja muuhun temppuiluun. Harjoittelimme ensin h\u00e4t\u00e4nousua, eli pintaan nousua kun ilma loppuu. Nelj\u00e4st\u00e4 metrist\u00e4 voi nousta viistosti, jolloin se on v\u00e4h\u00e4n sama kuin nousisi syvemm\u00e4lt\u00e4. Hengitt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 noustessa oleellista on, ett\u00e4 pit\u00e4\u00e4 yll\u00e4 pienen puhalluksen tai ainakin kurkun auki, jotta laajeneva ilma ei vahingoita keuhkoja. Sen verran hitaasti pit\u00e4isi puhaltaa, ett\u00e4 puhallettavaa riitt\u00e4\u00e4 ainakin l\u00e4helle pintaa.<\/p>\n<p>Tajuttoman sukeltajan pelastaminen tehtiin tarttumalla takaap\u00e4in oikean kainalon alta siten, ett\u00e4 regulaattoria voi pit\u00e4\u00e4 pelastettavan suulla. Toisella k\u00e4dell\u00e4 s\u00e4\u00e4det\u00e4\u00e4n pelastettavan liivi\u00e4 ja sitten vaan rauhallisesti kohti pintaa. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 toisen\u00a0liivi\u00e4. N\u00e4in ainakin se tajuton kaveri p\u00e4\u00e4see pinnalle, jos nousun aikana tapahtuu jotakin ja joudutte erilleen. Pinnalla liivi t\u00e4yteen ja pelastunut kaveri j\u00e4\u00e4 iloisesti kellumaan. Harjoitusuhri Vesa hengitti itse, joten tekohengityst\u00e4 ei tarvittu.<\/p>\n<p>Tehtiin my\u00f6s stressitesti siten, ett\u00e4 riisuttiin v\u00e4lineet nelj\u00e4\u00e4n metriin pohjaan ja tultiin pintaan. Sitten sukellettiin pohjaan ja puettiin ne takaisin. Kuulostaa helpolta, mutta kyll\u00e4 tuotakin oli ainakin minun hyv\u00e4 harjoitella. Pohjassa aika tuntuu etenev\u00e4n aika vauhdikkaasti, kun yritt\u00e4\u00e4 hamuta regulaattoria suuhunsa.<\/p>\n<p><strong>Opittua:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>harjoittele ja kehit\u00e4 refleksiksi se, ett\u00e4 puhallat hissukseen ulos aina kun olet veden alla ilman regulaattoria<\/li>\n<li>kun haet\u00a0regulaattoria veden alla, keskity aluksi ihan pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n siihen, ett\u00e4 saat sen suuhusi. Muutama sekunti johtojen j\u00e4rjestely\u00e4, regulaattori ensin v\u00e4\u00e4rin p\u00e4in suuhun tai jokin muu h\u00e4iri\u00f6, niin tekemiseen alkaa tulla kiireen tuntua<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kev\u00e4t ja j\u00e4iden l\u00e4ht\u00f6 l\u00e4hestyy ja avovesiaika alkaa olla l\u00e4hell\u00e4. Altaassa on hyv\u00e4 harjoitella, mutta vaihtelu n\u00e4kymiss\u00e4 on\u00a0toki jo paikallaan. Kyll\u00e4 altaassa tosin viihtyv\u00e4t viikoittain my\u00f6s monet niist\u00e4, jotka osaavat jo. Joku\u00a0sukeltaa laitteilla kokeillakseen jotain uutta vehjett\u00e4 tai muuten vaan, mutta viel\u00e4 useampi vesijuoksee tai tulee paikalle vain tapaamaan tuttuja.\u00a0 Pullossa oli viel\u00e4 jonkin verran &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.nylamo.net\/?p=381\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Pelastusharjoituksia&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":209,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[9,27,34,55,65],"class_list":["post-381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sukellus","category-sukelluskoulutus","tag-allas","tag-etusivu","tag-kaleva","tag-peruskurssi","tag-scuba-libre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nylamo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}